先週末、土曜日にお出掛け(買い物)を済ませたので、日曜日は朝から録画しておいたドラマを観ていた。

「今日は一歩も外に出ないぞっ！」と、息巻いていたんだけど、、、

昼過ぎ、、、２時頃あたりから頭が痛くなってきた。

ズキズキというより、ギュゥーーーっと締め付けられる感じ。

「体勢(ソファーに寝転がっていた)が悪いのかな」と、起き上がってみたけど一向に良くならない。

そのうち吐き気がしてきて、、、

吐き気だなんて「気のせいだろう」と無視していたけど、頭の痛さと比例して吐き気も治まらず。

そのうちおなかも痛くなってきて、、、

とうとうトイレで×××

その様子を見ていた夫が「ソファーじゃなくて、ちゃんと布団に横になったほうがいい」と。

布団に横になって「寝たら治る！」と言い聞かせ、眠ろうとしたけど吐き気がなくならなくて、しばらく奥歯を噛みしめてた。

ら、きっと寝れちゃったんだろうね。

気付いたら夕方になってて、頭痛も吐き気も治まってた。

朝ごはんにココアを飲んだきり水分なしでテレビを観ていたから、もしかして熱中症だったのかなぁ～。

確かに部屋の温度(扇風機の温度計)は３０度だったけど、クーラーをつけるほどでもなく。

知らず知らずのうちに熱中症になってたってヤツかも。

怖いなぁ～。