まだ正式な書面では届いてないけど、診断後の先生の話だと大きな問題はなさそう。

どれも基準値内。

ひとつだけ、腎臓の働きを表す『ｅＧＦＲ』(推算糸球体濾過量)の値が低かった。

でも先生は「血圧も高くないし(上１００－下７０)、むくみもないし、、、」と。

そこでハッと気付いたんだけど、最近手がむくんでる！

日によって違うけど、指輪がユルユルの時もあれば、むっちり食い込んでる時も。

それを話すと「塩分に気を付けて、あとは水分をしっかり取って、意識してトイレに行くように」とアドバイスをもらった。

そお言えばこの前、会社で一度もトイレに行かなかったなぁ～。

朝、起きたら必ずトイレに行って、午前に一度、午後、退社時間前に一度行くくらい。

それが多いのか少ないのかわからないけど、、、

基準値(？)が６０で、今回それを下回ってた。

慌ててネットで調べたら

『機能が低下した腎臓はもとに戻りません』と恐ろしいことが書いてあった。

私、、、なにがいけなかったのかなぁ～。

塩分摂り過ぎってことはないと思うし、、、

あ、糖分は摂り過ぎな気がするけど、、、

来年の健康診断までに改善されるといいな。