健康診断の結果が書面で届いた。

とりあえず再検査を要するものはなかった。

ホッ。

同じフロアの４５歳男性は、健診後の面談では「悪いとこないよ～」と言われたらしいのに、書面では「再検査」の用紙が一緒に送付されてきたらしい。

すぐに健診先に連絡して総合病院のＣＴ検査の予約を取ってもらってた。

怖っ。

さて、私は腎臓の数値が６０ないといけないところ、５５しかなくて経過観察してくださいと注意事項に書いてあった。

まあそれは面談の時に言われてたことなので気にしてない。

それよりコレステロールが高いのが気になった。

ＨＤＬ(善玉)は範囲内だけど、ＬＤＬ(悪玉)の範囲が６５～１５０なのに１６８もある！！！

早速ググってみたら脂肪過多な食事、食物繊維の不足、アルコール過多、喫煙などが挙げられていた。

アルコールと喫煙は関係ないので、やっぱり原因は『偏食』だと思う。

バランスの良い食事が一番なんだけど、とりあえずブロッコリーを食べるとにした☆

食物繊維が豊富なんだってーーー！！！

こんなんで大丈夫かな、、、不安。